Witam. Ćwicze na poważnie od 2 lat ale cały czas na sucho a od roku stosuje dietę ale mimo to ważę cały czas w granicach ok 93kg przy wzroście 187cm i nic nie chce iść w górę. Dodam, że jest to dieta moim zdaniem wysoko węglowodanowa, bo przyjmuję ponad 5g ww na kilogram masy ciała a do tego jestem osobą moim zdaniem bez tendencji do tycia. [...]
witam, mam pytanie, czy cido mozna bic na pierwszy cykl. Posiadam 10 amp. jeli sie to nadaje to prosze o rozpiske co ile to bic ile dni po ostatnim strzale odblok itp.
Witam Panowie mam takie pytanie czy moge brac bez problemu winstrol? Mialem juz pare cykli na odzywkach mianowicie 1 mono 2 jablko 3 CP+mono Teraz wlasnie koncze ostatni i chce kolo kwietnia zakupic WINSTROL! moze cie mi powiedziec czy to wogole sie oplaca i jest sens zalezy mi na sile! Slyszalem ze moglbym brac winstrol i do tego odzywke na mase [...]
[...] chce zacząć z winem, zastanawiam się jeszcze nad formą. Staż 3 lata...pomyślałem, że nie będe już kupował kreatyny, hmb, itp.postawiłem na winstrol, podobno jest silny i na pierwszy cykl się go odradza, zwłaszcza brany jako jedyny dopalacz. Moje pytanie:czy nie jest to za mocny środek jak na początek (dawki:tab. 30mg codziennie przez 4 tyg., [...]
Co myślicie o kreatynie Olipmu w kapsułkach(300) na pierwszy cykl. Zastanawiałem się nad zwykłą kretą w proszku oraz kreatynie w tabletkach ale jednak wybrałem kreatyne w kapsułkach ponieważ to jest to samo co kreatyna w prożku tyle, że łatwiej jest ją brać i jest trochę droższa od proszku. Co myślicie o kreatynie olimp? Czy będzie dobra na [...]
Witam Chciałbym zacząć swój pierwszy cykl PH na m-drolu i odlbok z clomidu, do tego hepatil na oslone, dieta 3700kcali stack kreatynowy na potrzymanie efektow. Staz treningowy 18mc obwod klatki 117cm obwod bicepsa 43cm wyciskanie na klatke 110kg wiek 19lat wzrost 167cm
witam pisałem ostatnio ze chciałem zacząć cykl z deka lecz odradziliście mi. Dlatego teraz na początek chciał bym jako pierwszy cykl zrobić z testo + meta w tabletkach. posiadam 100tabletek i 5 zastrzyków. będzie to mój pierwszy cykl więc chce się poradzić jak to rozplanować.mam 21 lat obecna waga ok. 73kg wzrost 177cm staż około 5 lat z [...]
[...] Evil) Moje pytanie jest więc takie, bo złapałem troszkę gotówki, a suple są nietknięte jeszcze, czy jest sens (albo może wskazanie wręcz) aby coś do tego dokupić? Głównie chodzi mi o polepszenie siły i suchego mięśnia (nie mówię o mega-masie). Jest, a raczej będzie to mój pierwszy cykl. Zmieniony przez - TorgarN w dniu 2007-05-18 08:45:58
mam pytanie.cwicze 5 miechow i bedize to pierwsza odzywka jaka kiedykolwiem wezme...co najbardziej polecacie -PROLAB,Olimp ,Weider czy Inkosport (najbardziej jednak sklanialbym sie ku PROLAB ale chce zasiegnac jeszcze waszych opinii )-POZDRAWIAM !!!!!!!!!!
witam!panowie to moj pierwszy cykl i prosze o pomoc czy to dobry cykl na zdobycie masy co ewentualnie można dodac a moze za malo jest tego co chce zakupic a może jakieś zmiany w dawkowaniu TEST PROLONGATUM-4TYG.100/100/200/100-dawki METKA-5TYG.PO 15 MG DZIENNIE ODBLOK od 6 tygodnia-NOLVADEX 5DNI PO 40mg. Jak widzicie jest to w miare tani cykl wię [...]
Witam chciałbym zaczac swoj pierwszy cykl. Na silke chodze juz okolo 6 lat z malymi przerwami. Wiek 25lat. Waga okolo 82kg. Dieta i treningi dopiete na ostatnii guzik. Ziomus bedzie pod koniec miesiaca latwil suple i chcialem poradzic sie co najlepsze na pierwszy cykl? Myslalem wrzucic enan 12 tygodni. Zgory dzieki za odp i pozdroo
Czesc mam 20 lta cwicze juz ponad 3 lata, wiec stazu troche mam tylko malo wiedzy na temat koksów, na pierwsza kuracje chialbym wzasc deka i wino, tylko nie wiem czy wino moge, waze 79kg, biceps 42, wzrost 179cm, i nie bardzo wiem co dobrac deke juz mam grecka 2ml 12strzalow, czy wino z tym brac czy lepiej cos innego i jakie tabletki na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dwa to FBW , kolejne miesiące to SPLIT . Udało mi się zebrać ponad 200zł i chciałbym sobie zrobić cykl na masę . Dotychczas nigdy nie miałem cyklów więc będzie to mój pierwszy . Na zdjęciu umieszczam to co już mam od znajomego. Sojavit jest w 70% troszeczkę był ujedzony . Tabsow posiadam 280 Czekam na propozycję ;) [...]
Witam witam Planuje zaczac pierwszy cykl na PH Jako ze mieszkam w UK interesuja mnie tylko sklepy/srodki dostepne w uk. Jaki bedzie najlepszy na pierwszy cykl? Jakie sa zaufany sklepy w uk? wszystkie rady sa na wage zlota Cel to suchy przyrost masy miesniowej i spalenie troche tkanki tluszczowej. Szukam czegos dobrego na pierwszy cykl nie [...]
witam ! kumpel chce zrobic cykl oparty tylko i wyłącznie na 15 strz deki greckiej 200mg. 200mg co 5(?) lub 6(?) dni + oczywiscie dieta + clomid.Bedzie to jego pierwszy cykl.Waga 108kg łapa 46cm. interesuje go cykl na samej dece a "deca dik"(nie wiem czy dobrze napisałem) sie nie boi - dziewczyny nie ma
siema Mam 19 lat, waga ok 70 kg , ćwiczę 1,5 roku Wiadomo że chodzi mi o mase, ostatnio zacząłem myśleć o saa jednak mam problem z ułożeniem cyklu. Co polecacie na pierwszy cykl? Zależy mi na zminimalizowaniu skutków ubocznych, głównie chodzi mi o to żeby jaja nie ucierpiały... PS Wiem że 1,5 roku to mało... nie jedźcie bardzo po mnie jeśli to [...]
1 .WIEK: 19 2 .WAGA: 78 3 .WZROST: 178 4 .WYMIARY: -Biceps: 39 -Klata: nie wiem :p -Udo: nie wiem :p -Talia: nie wiem :p 5 .STAZ NA SILOWNI: rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa i pompa :D 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: xPand i HP ;] 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 300zł 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie [...]
Jak w temacie potrzebuje rozpiski na pierwszy cykl. Mam 20 lat. Cwicze od 3 lat Waga 82 kg. Jeśli chcecie więcej danych napiszcie jakich. Chodzi mi konkretnie o b. lagodny cykl prawdopodobnie z winstrolem ( ewentualnie + primobolan o ile trafie na orginalny bo o to troche ciężko teraz). Oczywiście wiem że z lagodnym cyklem nie bedzie [...]
Witam, jak w temacie. Staż - 6 miesięcy Wiek - 17 lat Waga - 71 kg Celem jest masa.Dieta jest.Myślałem nad kreatyna+dekstroza+gainer.Czym się różni cell pump od krety?
[...] i gainera 4,5 kg i efekty widać ale planuje jak wiadomo jeszcze przytyrać i teraz pytanie czy kupić nitro 2*2 puszki,aminy i jakiegoś gainera czy nie lepiej inwestować w mete? kumpel mi mowił zebym na pierwszy raz zjadł 100 mety z osłona na wątrobe i do tego 4-5 kg białka, dieta+witaminy doradźcie mi coś i mam głupie pytanie czy meta blokuje?